Du är vad du gör!

Fastnar nu på morgonen i en artikel i DN, den danska psykologi professorn Svend Brinkmann som menar att coacher och självhjälpsböcker ofta får oss att må ännu sämre. Han utgår från att vi upplever oss otillräckliga i den omvärld som vi befinner oss i. Han menar också att en stor del av problemet ligger i samhällsutvecklingen…

Rysk tyngdlyftning + TONI&GUY = Crossfit

Grabbar som träffas och snackar pratar sällan mode. Det blir bilar, sport och affärer, i alla fall när grabbarna är i åldern 40-50 år. I förra veckan hade jag en dialog med några kamrater kring träningsformer. Å här kommer det ett inlägg till som hakat på ”den svenska hälsohetsen”. Nej, läs vidare så får du…

Myter och urholkade begrepp

Jag har sedan några dagar tillbaka burit på innehållet i en blogg som jag läste nyligen. Jag läser tyvärr lite för få bloggar än jag borde för att samla intryck. I detta fall kändes inlägget lite pretto, om du förstår vad jag menar? Hur som helst så landade jag i en blogg kring träning. Den…

Rutiner vs. semester

Sådär ja, idag måndag har folk börjat komma tillbaka efter sina semestrar, så även jag. Gjorde själv mjukstart förra veckan med lite kundbesök och samtal. Uppdaterar mig själv genom att läsa lite på FB och twitter. Några peppande inlägg dyker upp kring att vara tillbaka i rutinerna. Mmmm, tänker jag. Rutiner, det låter ju kul…..eller…

Muscel up och semesterplanering?

På morsdag slog det svenska sommarvädret till med kraft i Stockholm, +12 grader och regn. I samma stund slutar bilarna att brinna runt min lilla stad.  I morse säger frun att vi nu väntar in rusningen och åker hemifrån en timma senare för att undvika trafikinfarkten, bra där Liselotte. I lördags gjorde jag något som jag…